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          【養生】夏至養生,重在健脾養心

          今日,我們迎來了夏至節氣,伴著炙熱的朝陽,一年中最熱的時期就要到了。中醫有“心通于夏氣”之說,一年之中,心與夏的關系最大,夏至過后,溫度高、濕度大,熱擾心神,使人心煩易怒、坐臥不安。而此時,人體代謝加...

          發布時間:2022-06-21

          【男性】這份男性常見疾病防治指南,請收藏!

          在大家的印象中,父親是高大偉岸的,能為我們遮風擋雨。當我們長大了,父親卻慢慢變老了,身體開始走下坡路。面對越來越高發的男性疾病,不少人都有疑問,哪些是男性常見疾病,防治方法又有哪些?今天就帶大家了解一...

          發布時間:2022-06-20

          【保健】脖子有個富貴包?教你康復妙招

          夏季來臨,人們對身材的追求更甚,但很多人在居家期間,長期低頭辦公,被動活動減少,悄無聲息地長出“富貴包”。那么什么是富貴包?富貴包有什么危害?又應該如何消減富貴包呢?

          發布時間:2022-06-18

          【育兒】兒童青少年近視,重在預防

          近年來,兒童青少年近視現象引起全社會高度重視,《綜合防控兒童青少年近視實施方案》《兒童青少年近視防控光明行動工作方案(2021—2025年)》《兒童青少年近視防控適宜技術指南(更新版)》等文件陸續出臺。不久前...

          發布時間:2022-06-16

          【養生】合理飲食預防老年癡呆?牢記這5組數字

          你是否會因為記憶力減退、經常忘事,而擔心自己有患老年癡呆癥的風險?老年癡呆被形容為“比死亡更可怕的死亡”,它的發病率正在逐年攀升。統計數據表明,我國60歲以上的人群中,老年癡呆患者已超過1500萬。

          發布時間:2022-06-15

          【保健】世界獻血者日:獻血對身體有危害嗎?

          6月14日是世界獻血者日。隨著無償獻血得到全社會的廣泛關注和支持,越來越多的愛心人士加入其中。但有些關于獻血的誤解,也讓本來想獻血的人望而卻步。獻血對身體有危害嗎更是成了大家關心的問題,其實一個健康的人按...

          發布時間:2022-06-14

          【保健】怎么吃才能更健康?

          隨著生活水平的提高,不少人在吃的方面就更為注重,通過飲食來進行養生保健的人也不在少數。但是我們究竟吃什么更營養,怎么吃才能更健康呢?中國營養學會編著的《中國居民膳食指南》時隔6年再次修訂并于26日面世。新...

          發布時間:2022-06-13

          【保健】眩暈和頭暈要分清,“暈”也可能是病

          6月9日是“中國眩暈防治日”。專家提示,“暈”也可能是病,且眩暈和頭暈是兩個不同概念,就診時要講清“暈”持續的時間和具體表現,這對疾病診斷有重要作用。很多人都有過眩暈、頭暈的情況。其實眩暈和頭暈是兩個概...

          發布時間:2022-06-10

          【保健】牛奶怎么喝才健康?

          大家都知道,喝牛奶有利于兒童及青少年的成長發育,也有助于成人的骨骼健康,但大家面對市面上種類繁多的牛奶時,卻不知道應該怎么選擇,也不知道牛奶怎么喝才健康。那么對于常見的關于牛奶的疑問,今天一文為大家解...

          發布時間:2022-06-08

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