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          【保健】單腿站立可預測壽命?這是真的!

          發表在《英國運動醫學雜志》的一項分析了1702名51至75歲的居民的研究表明,中老年人無法保持單腿站立10秒,則在此后10年內死亡風險增加近一倍。

          發布時間:2022-07-14

          【保健】腸胃病都是吃出來的?

          哪些食品對腸胃健康的損害最大?很多人不約而同想到了辛辣,認為吃了辣火鍋后總會肚子疼。每次提到這個話題都有人不解,“那為啥川渝地區居民胃癌發病率全國最低?”“為啥我們吃辛辣食品總會肚子疼,他們的腸胃卻好...

          發布時間:2022-07-13

          【保健】如何避免夏季常見???

          夏季是一年中陽氣最盛的季節。烈日炎炎,人們經常感到胃口不佳,疲倦煩躁。貪涼熬夜等生活習慣也使很多疾病不請自來。在夏日科學養生,不僅可以預防常見疾病,還能夠起到冬病夏治的效果。那么夏日養生應該注意什么?...

          發布時間:2022-07-12

          【養生】夏季疲乏?你可能缺少充維生素B族!

          入夏以來多日氣溫居高不下,你是否感覺到四肢乏力、昏昏欲睡,一工作就想睡覺,飯吃到一半就困了?其實夏季犯困很正常,畢竟古人曾說:春乏秋困夏打盹。入夏之后,氣溫升高,天氣變得炎熱,人的身體不能承受高溫負荷...

          發布時間:2022-07-08

          【保健】小暑至盛夏始,小暑如何養生?

          倏忽溫風至,因循小暑來,夏天的第五個節氣來到,標志著盛夏即將登場。那么,小暑如何養生?

          發布時間:2022-07-07

          【保健】夏季高血壓擅自停藥有風險!

          夏季天氣炎熱,很多高血壓患者都會發現自己的血壓降低,甚至回到了正常范圍。這是否意味著高血壓已“治愈”,可以停藥?專家提示,夏季高血壓擅自停藥有風險!

          發布時間:2022-07-05

          【保健】夏季甲亢高發?

          隨著夏季的到來,甲亢這種常見的內分泌疾病又開始悄悄地多了起來。為什么夏天甲亢高發?其實,之所以夏季甲亢高發,是因為早在冬春之交就已出現,只不過早期不易察覺。但如果錯過了早期診治的時機,患者很可能出現甲...

          發布時間:2022-06-29

          【常識】藥品過期怎么辦?

          有調查顯示,我國約有78.6%的家庭備有家庭小藥箱,但80%以上家庭沒有定期清理的習慣,很多人家中都有過期藥。藥品過期了,是直接扔進垃圾桶,還是要找專門機構進行回收?應該怎樣正確處理?記者采訪了國家藥監局有關...

          發布時間:2022-06-28

          【保健】這幾種家庭常見食用油應該怎么吃?

          每個人的生活中都離不開“柴米油鹽醬醋茶”,烹調食物就離不開食用油,如今隨著人們生活水平的提高,做飯用油也更講究健康。不同的食用油由于它的脂肪酸構成不同,適宜的烹調方式也不同。因此,有必要跟大家科普一下...

          發布時間:2022-06-23

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