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【保健】人造甜味劑會提高人體血糖水平
美國科學家在最新一期《細胞》雜志上撰文稱,糖精和三氯蔗糖這兩種人造甜味劑可能會阻礙人體在進食后調節血糖水平的能力,原因可能在于甜味劑會在腸道微生物內誘導一些變化。
2022-08-24
【養生】處暑:漸有新涼遞好秋
節氣是四時輪轉的標記。盛夏已過,倏忽之間便迎來了秋季的第二個節氣——處暑。處暑于每年公歷8月22-24日交節,今年為8月23日。
2022-08-23
【保健】心臟支架植入,一年內要做好8件事!
要預防心臟病復發,心臟支架植入后的第一年是最關鍵的一年,這一年要做到哪些事呢?專家提示,下面這8點一定要注意!
2022-08-22
【保健】睡眠不足會變胖?這可能是真的!
最近有不少媒體報道睡眠不足會變胖,經常熬夜和不規律的睡眠,會導致人的胃口變好,進而造成肥胖。對此有不少人質疑該種說法的正確性,不過醫生表示,這種現象的發生與激素有關,激素的分泌是有晝夜節律的,睡得不好就會影響激素分泌的節律,進而影響人的食欲,其實這也是嚴重睡眠與飲食的關系導致的。
2022-08-17
【常識】劃重點!血脂化驗單這樣看!
很多人在體檢后拿到血脂化驗單時,感覺自己完全看不懂,這么多的數據和字母看著就犯暈,到底哪些才是關鍵指標?血脂化驗單怎么看?今天振東健康就為大家講些一下關于血脂化驗單的知識吧。
2022-08-16
【保健】崴腳怎么辦?
穿高跟鞋走路、下樓梯、踢足球、跑步……都有可能出現踝關節扭傷(崴腳),對于足球運動員來說,崴腳更是經常的事。在崴腳之后,很多人都會選擇忍一忍,但是崴腳并非小事,早發現早治療,才會有好的治愈效果,否則還會影響日常生活。那么崴腳后怎么辦呢?
2022-08-15
【養生】立秋后,需要貼秋膘嗎?
正式立秋后,我國北方民間素有貼秋膘的習俗。貼秋膘的理由是,夏日的炙熱和悶濕讓不少人胃口不好、食欲不佳,由于吃得少了,體重往往有所減輕,為了彌補這“苦夏”的虧空,秋季來臨之后就要好吃好喝地為自己“補膘”。那么,我們真的需要貼秋膘嗎?
2022-08-10
【保健】上火到底該吃哪種牛黃?
日常生活中,難免出現“上火”的情況,這時就有不少人會選擇用牛黃降火,但是市面上含有“牛黃”成分的中成藥有那么多,光藥名中帶“牛黃”的就好幾種,它們到底有什么區別呢? 今天就帶大家了解一下牛黃,以及牛黃降火是真是假吧。
2022-08-09
【常識】高端水真的高端嗎?
由于高溫天氣的影響,人體水分流失加快,因此需要在平時及時補水,保證人體的正常代謝。但是隨著生活水平的提高,市面上除了我們常喝的純凈水、礦泉水以外,還有不少富氧水、酵素氣泡水等“高端水”,但是高端水真的高端嗎?
2022-08-08
【保健】夏天容易發胖?你無意中吃了很多糖!
一到夏天,不少人都有疑問,為什么一到夏天反而胖了?夏天容易發胖嗎?為什么肚子上的肉多了?其實之所以大家感覺夏天容易發胖,是因為你無意中吃了很多糖!
2022-07-26
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